5-daagse retraite 25 -29 juni 2026
Tussen eb en vloed
Deze retraite is voor degenen die in en via het lichaam willen herinneren wie ze zijn en wat ze willen. Voor degenen die op zoek zijn naar ademruimte en rust om vanuit daar weer te voelen wat ontspanning daadwerkelijk is. Zodat je ervaart hoe het is om weer helemaal van jezelf te zijn.
Klaar voor diepe ontspanning? Dit krijg je tijdens de 5-daagse retraite Tussen eb en vloed:
-
5 dagen diepgaande ontspanning in een veilige, liefdevolle omgeving, weg van alle drukte en prikkels.
- Op een luxe verzorgde locatie.
-
Met persoonlijke begeleiding door Zoë en Anne, experts in lichaamswerk, zenuwstelselregulatie, systemisch werk, reiki, energetische coaching en vrouwenwerk.
-
Dagelijkse yin yoga en zachte lichaamsgerichte oefeningen om uit je hoofd te komen en verzachting te voelen in je lichaam.
- Workshops waarin je leert over acupressuur, drukpunten om weer in contact te komen met je lichaam en je zenuwstelsel te kalmeren.
- Workshops over het enneagram, waardoor je inzicht krijgt in jouw persoonlijkheid en patronen die je onbewust vasthouden en leert deze te doorvoelen & loslaten.
- Een heerlijke ontspanningsmassage van 60 minuten
- De mogelijkheid tot een 1:1 sessie met Zoë en Anne, waarin we dieper ingaan op een persoonlijk vraagstuk wat jou afremt of blokkeert in jouw dagelijkse leven.
-
Sharing circles waarin je gehoord wordt en mag delen in een warme, ondersteunende groep.
- Tijdens de retraite is er een fijne balans tussen lichaamsgerichte sessies en vrije tijd. Zo heb je ruim de tijd om een lange strandwandeling te maken, een dutje te doen in de zon, weg te dromen op de yogamat of een goed boek te lezen.
-
Heerlijke maaltijden die jouw lichaam voeden en ondersteunen in jouw proces. 4x ontbijt, 5x lunch en 4x diner.
-
Een knusse, rustige plek in de natuur waar je helemaal tot rust kunt komen en weer een diepe, liefdevolle connectie legt met jezelf. Op 10 minuten loopafstand van het strand & de zee.
-
Concrete tools en inzichten die je meeneemt naar huis. Zodat je ook na deze retraite weet hoe je jezelf kan kalmeren, hoe je al jouw inzichten kan integreren in jouw dagelijks leven en daarin voor jezelf weet te zorgen.
Hier kan jij je aanmelden. Wij nodigen jou met al onze liefde uit voor de 4-daagse deep dive - Coming Home.
Optie 1: Standaardkamer, gedeeld met 1 deelnemer, met gedeelde badkamer
Optie 2: Luxe kamer, gedeeld met 1 deelnemer, met eigen badkamer
Waardevolle tip
Sommige werkgevers vergoeden een retraite in het kader van persoonlijke ontwikkeling. Vraag dus bij jouw werkgever na of dit het geval is en of je nog (persoonlijk ontwikkelings/scholings) budget open hebt staan.
Het exacte budget en de benaming verschillen per cao en werkgever. Vaak ligt het budget tussen de €500 en €1500.
Het is dus altijd goed om dit intern na te vragen.
Ondernemers kunnen de BTW ook terug vragen. Een retraite mag je boeken als scholingskosten. De BTW krijg je dus terug na de kwartaalaangifte. Vraag dit even na bij jouw boekhouder.
Er kan in termijnen betaald worden. Na jouw aanmelding bespreken we de mogelijkheden.
Voel jij al hoe helend dit veld voor je is?
Gun jezelf deze verzachting, om te ontdekken hoe het is om weer thuis te komen in jouw lichaam.
Prachtig mens, voel je welkom in de warme, veilige bedding van deze 5-daagse. Ontmoeten we elkaar daar?
